Артериальная гипертония простыми словами

Артериальная гипертония простыми словами

Основные симптомы: головная боль, головокружение, нарушение зрения, боли в области сердца. Часто артериальная гипертония не имеет проявлений. Опасное осложнение — гипертонический криз при достижении систолического давления 180 мм рт. ст. и выше или диастолического 120 мм рт. ст. и выше. Такое состояние может потребовать вызова скорой помощи.

Меры профилактики гипертонии:

— рациональное питание;

— избавление от факторов риска, таких как лишний вес, зависимости;

— профилактика гиподинамии (физические нагрузки);

— антистрессовая программа;

— режим сна и бодрствования;

— регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров.