Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Сохраняйте душевное спокойствие для крепкого иммунитета
18:02
11.07.2024
Сохраняйте душевное спокойствие для крепкого иммунитета
Стресс – это естественное состояние, которое периодически испытывает каждый человек. Незначительные стрессы – это неизбежная часть жизни, которая не наносит большого вреда. Однако острые сильные стрессы или длительное хроническое психоэмоциональное перенапряжение могут представлять угрозу для здоровья.
В стрессовых ситуациях у людей часто развиваются тревожные или депрессивные состояния, которые более чем в два раза увеличивают риск осложнений и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, стресс может подорвать иммунитет.
Лучшая профилактика стресса – это физическая активность, рациональное питание, общение с близкими людьми и занятие хобби.
Стресс – это естественное состояние, которое периодически испытывает каждый человек. Незначительные стрессы – это неизбежная часть жизни, которая не наносит большого вреда. Однако острые сильные стрессы или длительное хроническое психоэмоциональное перенапряжение могут представлять угрозу для здоровья.
В стрессовых ситуациях у людей часто развиваются тревожные или депрессивные состояния, которые более чем в два раза увеличивают риск осложнений и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, стресс может подорвать иммунитет.
Лучшая профилактика стресса – это физическая активность, рациональное питание, общение с близкими людьми и занятие хобби.
Рекламный баннер 728x90px center-bottom