«Любовь в каждом кадре»

«Любовь в каждом кадре»
Самовосприятие через Автопортрет!

Состоялся тренинг «Автопортрет. Знакомство с собой» в рамках нашего Фототерапевтического проекта «Любовь в каждом кадре»

Этот день стал для участников настоящим приключением в мир собственного «Я».

Что было на этом захватывающем пути?

Создавали собственный «образ Я»: Учились видеть себя не поверхностно, а глубоко, через призму автопортрета. Выявляли свои суперсилы (да-да, они есть у каждого!) и находили точки роста, принимая каждую грань себя.

Экспериментировали с техниками: Рисовали «Маски ощущений» – это было как будто увидеть свои чувства на бумаге!

Создавали селфи и фотографировали друг друга, а потом… начинали самое интересное – анализ!
Разбирались в «магии селфи»: Погрузились в вопрос, почему фотографии, сделанные нами самими, так часто кажутся нам “теми самыми”.

️Фотография как зеркало души: Изучили, как мощно фотография влияет на формирование нашего самовосприятия и самооценки. И, конечно, обсудили, как социальные сети и мимолетные тренды могут искажать наше видение себя.

Осваивали «активный просмотр»: Учились не просто смотреть, а видеть, чувствовать и понимать, что скрывается за каждым кадром.

Не обошли стороной и важность уважения личных границ, конфиденциальности и осознанного подхода к использованию фотографий.

Это был день, полный открытий, смеха, искренности и глубоких размышлений. Спасибо всем, кто отважился на это путешествие к себе!

Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты

#Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты