
Профилактика нарушений словесной памяти: основные факторы
Споры об основных факторах риска развития деменции продолжаются. Австралийские ученые из Мельбурна много лет следили за группой добровольцев среднего возраста, которые еще не задумывались о возможном когнитивном дефиците или отложениях амилоида в мозге.
За основу были взяты данные исследования «Старение без болезней», запущенного в Австралии в 2001 году. Средний возраст участниц составлял 50 лет. В начале исследования и в последующие годы проводилась нейропсихологическая оценка состояния испытуемых, измерялись физические параметры и собиралась информация о биомаркерах.
Исследователи пришли к выводу, что самые ранние признаки когнитивного дефицита проявляются в изменениях вербальной памяти. Факторами, улучшающими ее, оказались регулярные физические нагрузки, уровень «хорошего холестерина» и высшее образование. Повышенное артериальное давление снижало эффективность памяти. Такое длительное исследование подтверждает важность заботы о своем образе жизни для профилактики серьезных заболеваний.