18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

О пользе физической активности

16:47 19.06.2024 16+
256
О пользе физической активности

Физическая активность способствует улучшению кровообращения и кислородного обмена в мозге, позволяя сохранять высокий темп и гибкость мозговой деятельности. Улучшение когнитивных функций позволяет качественно выполнять рабочие, учебные обязанности, сохранять внимательность при решении трудных задач и оптимизировать рабочий процесс.

Физические упражнения помогают снять эмоциональное напряжение и переключить внимание с негативных мыслей на ощущения тела, что снижает вероятность возникновения психических заболеваний.

Оставить сообщение