Для предупреждение заболеваний почек необходимо стараться соблюдать следующие профилактические меры:
18:15 27.03.2023 16+
Для предупреждение заболеваний почек необходимо стараться соблюдать следующие профилактические меры:
- соблюдать достаточный питьевой режим. Для почек полезна как чистая вода, так и зеленый чай, компоты из сухофруктов, клюквенный и брусничный морсы. Обильное питье не дает закрепиться микробам в почках,Показать ещё которые вымываются мощным потоком воды. Недостаток жидкости для почек может способствовать камнеобразованию в них.
- фитотерапия: ряд трав обладают легким мочегонным действием, а также противовоспалительным и противомикробным эффектом, например, петрушка, толокнянка, лист брусники, медвежьи ушки, пал-пала.
- употребление в пищу арбузов (в сезон). Арбузы оказывают мочегонное действие и прекрасно промывают почки.
- употреблять продукты, содержащие метионин (сметана, творог, морская рыба, овощи и фрукты).
- вести подвижный образ жизни. При малоподвижном образе жизни в области поясницы откладывается жир, нарушается гибкость позвоночника, происходит застой крови, все это способствует камнеобразованию.
При первых признаках неблагополучия, симптомах почечного заболевания необходимо срочно обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Врач назначит анализы, УЗИ почек, рентген, по показаниям другие обследования, поставит диагноз и назначит правильное лечение, способное предупредить серьезные осложнения.
