За здоровый образ жизни!
12:35 10.03.2026 16+
За здоровый образ жизни!
Для людей старшего возраста скандинавская ходьба - это хороший способ оставаться активными и здоровыми.
Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ГКУ «Соцзащита населения по Краснослободскому району РМ» в заботе о своём здоровье вышли на прогулку со скандинавскими палками.
Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как прогулка со скандинавскими палками. Однако наиболее эффективными и полезными являются тренировки на свежем воздухе. Занятия ходьбой на свежем воздухе повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом. А групповые занятия помогают вырваться из одиночества и разнообразить свой досуг.
Занимаясь спортом на улице Вы гарантированно принесете пользу своему организму!
#ЕР13
#ЕдинаяРоссия
#ЕдинаяСтранаДоступнаяСреда