6 марта на базе МБОУ «ОЦ «Краснослободская СОШ №1» состоялся тренинг для советников директоров по воспитанию на тему «Профилактика профессионального выгорания»
17:07 07.03.2025 16+
6 марта на базе МБОУ «ОЦ «Краснослободская СОШ №1» состоялся тренинг для советников директоров по воспитанию на тему «Профилактика профессионального выгорания».
Тренинг провела Моисеева Е.С.️
Цель тренинга – профилактика эмоционального выгорания и восстановление ресурсного состояния педагогов, поскольку только энергичный и мотивированный советник способен эффективно вдохновлять и поддерживать школьников.
В ходе тренинга участники:
Позитивно начали день: Поделились позитивными фактами о себе, подчеркнув свои сильные стороны и ценность.
Проанализировали баланс жизни: Использовали технику «Колесо баланса» для оценки гармоничности различных сфер жизни и определения областей, требующих внимания.
Визуализировали идеальный отдых: Создали «Карту желаний» с описанием идеального отдыха и способов расслабления и восстановления сил.
Провели работу с метафорическими картами: Использовали метафорические карты для самопознания и определения индивидуальных источников счастья и удовлетворения.
Занялись арт-терапией: Создавали свечи из вощины, используя это медитативное занятие для успокоения и концентрации на своих ощущениях.
Подобные мероприятия крайне важны для поддержания эмоционального благополучия и профессиональной эффективности советников директоров по воспитанию. Они способствуют снижению уровня стресса и повышению мотивации к работе.
